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Naturheilpraxis Anja Heinrich
Das einzig Wahre liegt im Einfachen |
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 Habermus
| 1/2 Tasse | Dinkelschrot oder Dinkelflocken |
| 1 Tasse | Wasser |
| 1 | Apfel (grob geschnitten) |
| je 1 Msp | Bertram, Galgant, viel Zimt |
| 1/2 Eßl | Honig |
| 1 Eßl | Gehackte Mandeln oder Walnüsse |
| 2 Teel. | Flohsamen |
| 1 Eß |
Gutes Pflanzenöl |
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Dinkel unter ständigem Rühren ca. 10 min. weichkochen.
Die restlichen Zutaten zugeben und weiterköcheln bis
die Äpfel weich sind.
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www.naturheilpraxis-poessneck.de
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